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如何让男人快速起来

2019-09-14 09:12:57来源:励志吧0次阅读

  年轻男性勃起问题跟生活方式和工作方式不无关系。所以,我们首先要做的就是找出原因,改变自己的勃起状况。 每天适量步行或慢跑 在那些需要久坐的男性中,每天步行2公里者,出现勃起问题的几率会下降一半,20分钟的慢跑或 0分钟的力量训练也能达到同样的效果。 如何让男人快速起来:接受输精管结扎术 如果男性已经完成了生儿育女的使命,那不妨考虑一下结扎术。失败是导致一部分男性焦虑的重要原因。 这会影响男性勃起,进一步恶性循环作用于情绪,最终成为”性情“杀手。 如何让男人快速起来:远离情人 一段短暂的风流韵事后,很可能伴随着勃起功能障碍。事实上,很多性医学科的医生常告诫病人,“地下恋情”会诱发负罪感,这也会导致焦虑,进而引发ED。 当然啦,对于一些情场老手来说,做这种事丝毫不会有内疚感,也就对改善勃起无效了。 如何让男人快速起来: 别太猛烈 超过1/ 的男性都遭遇过 受损。在 中,“女上男下”、 太猛烈,都是威胁 的因素。 如何让男人快速起来:吃对的食物 简单的饮食改变有助于提高 ,增强勃起。、鸡蛋、坚果、无花果、辣椒、洋葱、酒等都是男性很好的催情食物。 同时,一定要避免吃垃圾食品,尤其是油炸食品和甜食,它们会让男性勃起功能受影响。

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